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		<title><![CDATA[Benessere Oggi: Profumo di Pane]]></title>
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	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/572/</guid>
	  <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 09:53:55 +0100</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/572/</link>
	  <title><![CDATA[Il Pandoro tradizionale]]></title>
	  <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Mettete&nbsp;100 g di farina 0&nbsp;in una terrina ed&nbsp;unite 15 g di zucchero, sbriciolare&nbsp;il lievito ed aggiungere un tuorlo,&nbsp;3 cucchiai&nbsp;di acqua tiepida ed Impastate bene il tutto . Coprite l'impasto con un telo di cotone umido&nbsp;e lasciatelo lievitare per un paio di ore.</p>
<p>Unire 135 g di farina 0 facendola cadere da un setaccio, 25 grammi di burro ammorbidito,&nbsp;110 g di zucchero, 3 tuorli ed impastate.</p>
<p>Lasciate lievitare l'impasto per due ore. Unite il resto della farina 0 e la manitoba, 50 g di burro, 75 g di zucchero, 1 uovo intero e 3 tuorli. Impastate per 15 minuti e fate lievitare per la terza volta, coperto ed in luogo tiepido ed inumidito, per 2 ore. Riprendere l'impasto e lavorarlo, aggiungendo&nbsp;la panna, la buccia grattugiata del limone e la vanillina. Impastate fino ad ottenere un composto morbido.</p>
<p>Ricavate dalla pasta due palle e disponetela in 2 stampi precedentemente imburrati e fate lievitare in luogo tiepido finch&egrave; la pasta arriver&agrave; al bordo degli stampi.</p>
<p style="text-align: justify;">Fate cuocere per 40 minuti in forno preriscaldato a 190&deg;.<br />Abbassate il calore a 150&deg; a met&agrave; cottura. Fate raffreddare e spolverizzate con lo zucchero a velo.</p>
<p><strong>Ingredienti:</strong> Farina&nbsp;0 300g,&nbsp;Farina&nbsp;Manitoba 300g, Burro 260g, Zucchero&nbsp;200g, lievito di birra 30g, Uova 8, Limone 1, Panna fresca 1 dl, Vanillina Un pizzico, Zucchero a velo 80 g</p>
]]></description>
	  	  <dc:creator>Reginaldo</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/blog/Reginaldo/read/571/il-pandoro-tradizionale</guid>
	  <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 09:53:22 +0100</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/blog/Reginaldo/read/571/il-pandoro-tradizionale</link>
	  <title><![CDATA[Il Pandoro Tradizionale]]></title>
	  <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Mettete&nbsp;100 g di farina 0&nbsp;in una terrina ed&nbsp;unite 15 g di zucchero, sbriciolare&nbsp;il lievito ed aggiungere un tuorlo,&nbsp;3 cucchiai&nbsp;di acqua tiepida ed Impastate bene il tutto . Coprite l'impasto con un telo di cotone umido&nbsp;e lasciatelo lievitare per un paio di ore.</p>
<p>Unire 135 g di farina 0 facendola cadere da un setaccio, 25 grammi di burro ammorbidito,&nbsp;110 g di zucchero, 3 tuorli ed impastate. </p>
<p>Lasciate lievitare l'impasto per due ore. Unite il resto della farina 0 e la manitoba, 50 g di burro, 75 g di zucchero, 1 uovo intero e 3 tuorli. Impastate per 15 minuti e fate lievitare per la terza volta, coperto ed in luogo tiepido ed inumidito, per 2 ore. Riprendere l'impasto e lavorarlo, aggiungendo&nbsp;la panna, la buccia grattugiata del limone e la vanillina. Impastate fino ad ottenere un composto morbido. </p>
<p>Ricavate dalla pasta due palle e disponetela in 2 stampi precedentemente imburrati e fate lievitare in luogo tiepido finch&egrave; la pasta arriver&agrave; al bordo degli stampi.</p>
<p style="text-align: justify;">Fate cuocere per 40 minuti in forno preriscaldato a 190&deg;.<br />Abbassate il calore a 150&deg; a met&agrave; cottura. Fate raffreddare e spolverizzate con lo zucchero a velo.</p>
<p><strong>Ingredienti:</strong> Farina&nbsp;0 300g,&nbsp;Farina&nbsp;Manitoba 300g, Burro 260g, Zucchero&nbsp;200g, lievito di birra 30g, Uova 8, Limone 1, Panna fresca 1 dl, Vanillina Un pizzico, Zucchero a velo 80 g</p>
<p>&nbsp;</p>
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	  	  <dc:creator>Reginaldo</dc:creator>
	  	  	</item>

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	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/blog/Reginaldo/read/570/brioches-naturali</guid>
	  <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 15:16:46 +0100</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/blog/Reginaldo/read/570/brioches-naturali</link>
	  <title><![CDATA[Brioches Naturali]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>Impastare per 15 minuti, stendere e tagliare in triangolini. Avvolgere i triangolini e mettere in una teglia.<br />Accendere il forno a 60 gradi&nbsp;per 4 minuti, spengere ed inserire la teglia per almeno&nbsp;3 ore (inserire un bicchiere d'acqua all'interno del forno per umidificarlo).<br />Quando il volume &egrave; almeno raddoppiato, cuocere a 200 gradi per 10 minuti.</p>
<p><strong>Ingredienti</strong>: <br />300 gr. farina00 <br />200 gr. manitoba <br />25 gr. lievito di birra fresco (un panetto)<br />70 gr. olio&nbsp;di <br />5 cucchiai di zucchero <br />1/2 cucchiaino di sale <br />1 tazza&nbsp;di latte (&nbsp;250/270 gr.)</p>
<p>&nbsp;</p>
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	  	  <dc:creator>Reginaldo</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/569/</guid>
	  <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 15:15:07 +0100</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/569/</link>
	  <title><![CDATA[Focaccia al kamut, artigiana]]></title>
	  <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Prendere 400 gr farina di <strong>kamut</strong> , ed aggiungere di&nbsp;100 gr <strong>manitoba</strong>. Sgetolare con le mani 1 cubetto di lievito di birra e lasciarlo riposare per 5 minuti. Riscaldare 230 grammi di acqua a 25 gradi e miscelare il lievito. Aggiungere il lievito alla farina, ed aggiungere 3 cucchiai di olio, 20 grammi di sale, 50 grammi di latte e 12 grammi di zucchero. Unire 25 grammi di <strong>strutto</strong>, ed impastare per almeno 15 minuti. Spennellare la parte superiore con olio e sale e lasciare lievitare per 45 - 50 minuti. Infornare a 180 gradi per 35 minuti (dipende dal forno).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredienti</strong>: 400 gr farina di kamut , 100 gr di manitoba, 1 cubetto di lievito di birra , 230 grammi di acqua , 3 cucchiai di olio, 20 grammi di sale, 50 grammi di latte&nbsp;, 12 grammi di zucchero, 25 grammi di strutto.</p>
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	  	  <dc:creator>SimonAA</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/blog/SimonAA/read/568/focaccia-al-kamut-artigianale</guid>
	  <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 15:13:29 +0100</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/blog/SimonAA/read/568/focaccia-al-kamut-artigianale</link>
	  <title><![CDATA[Focaccia al Kamut, Artigianale]]></title>
	  <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Prendere 400 gr farina di <strong>kamut</strong> , ed aggiungere di&nbsp;100 gr <strong>manitoba</strong>. Sgetolare con le mani 1 cubetto di lievito di birra e lasciarlo riposare per 5 minuti. Riscaldare 230 grammi di acqua a 25 gradi e miscelare il lievito. Aggiungere il lievito alla farina, ed aggiungere 3 cucchiai di olio, 20 grammi di sale, 50 grammi di latte e 12 grammi di zucchero. Unire 25 grammi di <strong>strutto</strong>, ed impastare per almeno 15 minuti. Spennellare la parte superiore con olio e sale e lasciare lievitare per 45 - 50 minuti. Infornare a 180 gradi per 35 minuti (dipende dal forno).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredienti</strong>: 400 gr farina di kamut , 100 gr di manitoba, 1 cubetto di lievito di birra , 230 grammi di acqua , 3 cucchiai di olio, 20 grammi di sale, 50 grammi di latte&nbsp;, 12 grammi di zucchero, 25 grammi di strutto.</p>
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	  	  <dc:creator>SimonAA</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/410/</guid>
	  <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 12:23:55 +0100</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/410/</link>
	  <title><![CDATA[Impasto per Brioches Naturali]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>Ingredienti: <br />300 gr. farina00 <br />200 gr. manitoba <br />25 gr. lievito di birra fresco (un panetto)<br />70 gr. olio&nbsp;di <br />5 cucchiai di zucchero <br />1/2 cucchiaino di sale <br />1 tazza&nbsp;di latte (&nbsp;250/270 gr.)</p>
<p>Impastare per 15 minuti, stendere e tagliare in triangolini. Avvolgere i triangolini e mettere in una teglia.<br />Accendere il forno a 60 gradi&nbsp;per 4 minuti, spengere ed inserire la teglia per almeno&nbsp;3 ore (inserire un bicchiere d'acqua all'interno del forno per umidificarlo).<br />Quando il volume &egrave; almeno raddoppiato, cuocere a 200 gradi per 10 minuti.</p>
]]></description>
	  	  <dc:creator>SimonAA</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/298/</guid>
	  <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 10:07:06 +0200</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/298/</link>
	  <title><![CDATA[La Storia del Pane]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>Gi&agrave; nella preistoria l'uomo sapiens si cibava, oltre che di carne, anche di ghiande schiacciate e impastate con acqua. Soccuessivamente le ghiande furono sostituite con i cereali.</p>
<p>Gli antichi egizi, scoprirono la lievitazione, lasciando l' impasto all' aria prima della cottura, e si resero subito conto che risultava pi&ugrave; morbido e soffice.</p>
<p>I Greci inziarono ad integrare l' antico impasto con latte e spezie varie.</p>
<p>Nel 150 a.c. circa nell' antica Roma si costituirono le prime corporazioni di fornai. Iniziarono cos&igrave; a diffondersi le prime ricette che comprendevano anche burro, miele e latte. Per legge data l' importanza dell' alimento, viene stabilito per legge il costo e della farina di frumento.</p>
<p>Nel medio evo, dato l'alto costo del frumento, si riscoprono altri cereali come orzo, farro e segale.</p>
<p>Nel Rinascimento con l'introduzione del lievito di birra, il pane inizia ad essere fortemente distribuito, grazie alla produzione industriale.</p>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Fino al XIX secolo tuttavia il pane era&nbsp;per la maggiore&nbsp;prodotto in casa o dai forni locali. </span></p>
]]></description>
	  	  <dc:creator>SimonAA</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/297/</guid>
	  <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 10:05:12 +0200</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/297/</link>
	  <title><![CDATA[Pane al solo Kamut]]></title>
	  <description><![CDATA[<div><strong>Ingredienti:<br /></strong><br />500 gr di farina di kamut <br />100 gr di latte<br />150 ml d'acqua tiepida<br />3.5 cucchiaini di lievito madre disidratato <br />1.5 cucchiaini di sale<br />3&nbsp;cucchiai di olio d'oliva</p>
<p><strong>Come fare:</strong></div>
<ol>
<li>Mischiare il lievito con l'acqua tiepida e far riposare per&nbsp;8 min</li>
<li>Unite alla farina di kamut ed impastare per 5 min</li>
<li>Aggiungere il latte ed altri ingredienti</li>
<li>Impastare per circa&nbsp;10 minuti</li>
<li>Lasciare lievitare per almento 2&nbsp;ore in un luogo tiepido</li>
<li>Impastare di nuovo per 2 min e stendere con la forma che pi&ugrave; si desidera</li>
<li>Lasciare lievitare per 2 ore (doppia lievitazione)</li>
<li>Portare il forno a 220 gradi (15 min prima di infornare il pane)</li>
<li>Infornare il pane ed attendere per circa 30 min - un ora</li>
<li>Dopo 20 min&nbsp;umidificare il forno, inserendo una tarrina con acqua</li>
<li>Avvolgere in un telo il pane appena sfornato e farlo riposare per 15 - 20 min.</li>
</ol>
]]></description>
	  	  <dc:creator>SimonAA</dc:creator>
	  	  	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/296/</guid>
	  <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 17:06:01 +0200</pubDate>
	  <link>http://www.benessere-oggi.it/pg/pages/view/296/</link>
	  <title><![CDATA[Pane al Kamut Semplice]]></title>
	  <description><![CDATA[<p><strong>Ingredienti:<br /></strong><br />270 ml d'acqua tiepida<br />250 gr di farina di grano di tipo 00<br />500 gr di farina di kamut <br />2.5 cucchiaini di lievito madre disidratato <br />1.5 cucchiaini di sale<br />1 cucchiaino di zucchero<br />2&nbsp;cucchiai di olio d'oliva</p>
<p><strong>Come fare:</strong></p>
<ol>
<li>Mischiare il lievito con l'acqua tiepida e far riposare per 5 min</li>
<li>Unite alla farina di kamut, e successivamente a quella di grano tenero</li>
<li>Aggiungere gli altri ingredienti</li>
<li>Impastare per circa&nbsp;10 minuti</li>
<li>Lasciare lievitare per almento 2 ore in un luogo tiepido</li>
<li>Stendere con la forma che pi&ugrave; si desidera</li>
<li>Lasciare lievitare per almento 30 min</li>
<li>Portare il forno a 220 gradi</li>
<li>Infornare il pane ed attendere per circa 40 min - un ora</li>
<li>Dopo 20 min&nbsp;umidificare il forno, inserendo una tarrina con acqua</li>
<li>Avvolgere in un telo il pane appena sfornato e farlo riposare per 15 - 20 min.</li>
</ol>
]]></description>
	  	  <dc:creator>SimonAA</dc:creator>
	  	  	</item>
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